Elisa Gerlach
Naturopathe. Natural Anti-Aging Expert. 
 

 

 

Information

SELON LA NATURE
La naturopathie ...

Le naturopathe appréhende la personne dans sa globalité. Il s’attache à dispenser des conseils d’hygiène de vie pour mieux respirer, mieux dormir, mieux manger, être «mieux dans sa peau». Dans un premier temps, le naturopathe procède à une étude détaillée des habitudes de vie de la personne. Quelles sont ses habitudes alimentaires? Exerce-t-elle une activité physique? A-t-elle des problèmes de sommeil?  Il se renseigne aussi sur son histoire professionnelle et familiale. A-t-elle des soucis? Traverse-t-elle une mauvaise passé? Est-elle de tempérament anxieux ou stressé? Quels sont ses antécédents médicaux? Son rôle n’est pas de faire un diagnostic médical mais plutôt de dresser un bilan de santé.
Au terme de cette analyse, il dresse un «bilan de vitalité» et suggère des actions personnalisées à mettre en œuvre pour avoir une meilleure hygiène ou qualité de vie, pour corriger certains dysfonctionnements qui altèrent le bien-être.
L’éventail de ces conseils peut être très large et relève de nombreux domaines: cure de revitalisation, bio-nutrition et bio-diététique, exercices physiques ou respiratoires, hydrologie, phytothérapie, phytologie, aromathérapie, techniques de gestion du stress, luminothérapie, compléments nutritionnels naturels, médecines naturelles ...
Outre des connaissances dans tous ces domaines, le métier de naturopathe exige des qualités d’écoute, de  patience, de pédagogie et une grande psychologie.
En aucun cas, le naturopathe ne vient se substituer à un professionnel de santé. Son action est complémentaire et vise par des méthodes naturelles, des techniques de prévention et d’éducation à apporter à la personne qui consulte une meilleure qualité de vie globale.

 ACCORDING TO NATURE

 The naturopathy ...

The naturopath understands the client as whole and focuses on providing healthy lifestyle advice to breathe better, sleep better, eat better, and feel “better in your skin”. First, the naturopath carries out a detailed study of the client’s lifestyle habits. What are the eating habits? Is there any physical exercise activity? Any sleeping problems? What about professional and family history. Does he/she have any problems? Going through a bad past? Anxious or stressed? What is the medical history? The role is not to make a medical diagnosis but rather to draw up a health check-up.
At the end of this analysis, the naturopath draws up a “vitality assessment” and suggests personalized actions to be implemented to have better hygiene or quality of life, to correct certain dysfunctions which alter well-being. The range of this advice can be very wide and covers many areas: revitalization, bio-nutrition and bio-dietetics, physical or respiratory exercises, hydrology, phytotherapy, phytology, aromatherapy, stress management techniques, light therapy, supplements and natural nutritional products, natural medicines... In addition to knowledge in all these areas, the profession of naturopath requires listening skills, patience, teaching skills and great psychology. In no case does the naturopath replace a health professional. The action is complementary and aims, through natural methods, prevention and education techniques, to provide the client with a better overall quality of life.  



 








AVEC LA NATURE

... et les 10 techniques

En naturopathie, 10 techniques et 3 soins majeurs sont évoqués pour accompagner les clients dans leur globalité et leur santé :

1. L'alimentation ou hygiène nutritionnelle (nutrition, cures saisonnières, …).
2. Les exercices physiques ou hygiène musculaire et émonctorielle (gymnastiques douces, culture physique, yoga, stretching, …).
3. La psychologie ou hygiène neuro-psychique (relaxation, gestion du stress, hygiène relationnelle, sophrologie, …).
Ces trois premières techniques sont dites majeures. Elles sont ainsi considérées comme nécessaires et suffisantes à l’entretien de la santé. La situation peut toutefois impliquer d’avoir recours à d’autres outils hygiéniques. 

 

Ces 7 techniques sont dites mineures ou secondaires :

4. L’hydrologie (utilisation de l’eau, avec application locale, générale, interne, externe, sous forme de douches, bains, thalassothérapie et thermalisme, argiles, …).
5. Les techniques manuelles (massages non médicaux)
6. Les techniques réflexes ou réflexologies (mains et pieds).
7. Les techniques respiratoires (la pneumologie, des exercices respiratoires, …).
8. Les plantes ou la phytothérapie (plantes, huiles essentielles, bourgeons…).
9. Les techniques énergétiques (EFT, pierres précieuses, Jin Shin Jyutsu, …).
10. Et les techniques vibratoires (utilisation des couleurs, des sons, …).
Tous ces techniques sont utilisées en fonction du bilan de vitalité du client dans le cadre de conseils personnalisés s’inscrivant dans des cures spécifiques. Ces cures visent à détoxifier (permet de libérer l’organisme en nettoyant et en drainant les surcharges pour éliminer les toxines accumulées dans le corps), revitaliser (permet de combler les carences de l’organisme et définit la base nutritionnelle saine permettant de réduire la source des surcharges) et/ou stabiliser (permet de maintenir le niveau de santé et harmoniser tous les fonctions).



La naturopathie est à la fois éducative et préventive et est une synthèse des méthodes de santé naturelles. Elle s'appuie sur les lois de la vie pour équilibrer les fonctions de l'organisme, optimiser la vitalité et restaurer, maintenir ou renforcer la santé. Le naturopathe ne diagnostique ni ne prescrit de traitement médical. Il n’interrompt pas les traitements médicaux ou paramédicaux ni les suivis psychologiques. Il ne pratique pas d’actes médicaux exploratoires ou chirurgicaux. Il ne déconseille pas de consulter un médecin. Les informations fournies lors d'une consultation de naturopathie ne seront pas transmises à des tiers, les données restent confidentielles et le praticien alternatif est soumis à la confidentialité.


 

 

Elisa Gerlach



Naturopathe

 

Elisa se concentre sur la santé globale avec une spécialisation en détoxification, préservation de la jeunesse et nutrition. Son expertise dans le conseil aux patients migraineux, aux patients souffrant de maladies chroniques ou aux cures de parasites mérite une mention particulière. En plus des moyens classiques de la naturopathie, elle possède de nombreuses connaissances dans des domaines tels que les sels de Schüssler, la gemmothérapie, les tisanes de plantes, les techniques de relaxation, le Jin Shin Jyutsu, ... Elle élargit chaque jour ses connaissances interdisciplinaires et est toujours prête à apprendre de nouveaux sujets, méthodes de guérison et idées.

 

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